Skip to content

Teknik Lanjutan

Teknik lanjutan dalam tenis lembut dapat membantu pemain memperoleh kelebihan dalam perlawanan. Berikut adalah beberapa teknik dan strategi lanjutan yang penting:

1. Teknik Servis Lanjutan

  • Servis Lompat: Gunakan lompat tubuh untuk meningkatkan kuasa dan sudut servis
  • Servis Gerakan Palsu: Sertakan gerakan yang menipu dalam gerakan servis untuk meningkatkan kesukaran bagi penilaian lawan

2. Kawalan Bola yang Tepat

  • Kawalan Penempatan: Mengawal dengan tepat tempat jatuh bola, menjadikannya sukar untuk lawan meramalkan dan mengembalikannya
  • Variasi Putaran: Menggunakan pelbagai jenis putaran secara fleksibel untuk meningkatkan variasi trajektori bola

3. Teknik Permainan Jaring

  • Volley Lanjutan: Penghakiman dan reaksi cepat untuk menyekat serangan lawan di jaring
  • Gerakan Palsu Jaring: Menggunakan gerakan kecil badan dan raket untuk menipu lawan

4. Gabungan Taktikal

  • Peralihan Serangan-Pertahanan: Beralih dengan cepat dari pertahanan ke serangan, atau mengekalkan kesedaran pertahanan semasa menyerang
  • Kawalan Rentak: Menyesuaikan rentak perlawanan mengikut situasi permainan untuk mengawal inisiatif di atas gelanggang

5. Teknik Mental

  • Pengurusan Tekanan: Mengekalkan ketenangan dan fokus dalam situasi tekanan tinggi
  • Pembacaan Taktikal:

Menguasai teknik lanjutan ini memerlukan latihan jangka panjang dan pengalaman perlawanan. Melalui pembelajaran dan penambahbaikan yang berterusan, anda akan dapat menunjukkan tahap prestasi yang lebih tinggi dalam perlawanan tenis lembut.